17.04.2015 | yogalife

Модель plus size Ольга Лукомская: «Мечтаю стать лицом мирового бренда»

Ольга Лукомская — белорусская модель размера «плюс», успешно реализовавшая себя в...

День за днем

17.04.2015 | yogalife

Модель plus size Ольга Лукомская: «Мечтаю стать лицом...

Ольга Лукомская — белорусская модель размера «плюс», успешно реализовавшая себя в...
17.04.2015 | Evgenija.Kovalchuk

5 знаменитостей, которые занимаются йогой

Йога – явление вне классовое, по крайней мере, в западной культуре. Представляем...
17.04.2015 | OlgaKrupiankova

Утрехт – эмигранты и их интеграции

Утрехт – это четвертый по численности населения город Нидерландов. Он находится в 20...
16.04.2015 | vika_azerskaja

Топ-5 вещей белорусских дизайнеров на Весеннем CFM

Обновить гардеробчик к лету, провести время с единомышленниками и, наверняка, вкусно...
16.04.2015 | maks.nagorny

Три гаджета для заботы о здоровье

Предлагаем вашему вниманию подборку устройств, которые помогают контролировать наше...
16.04.2015 | yogalife

Коврики для занятий йогой Bodhi

Профессиональные коврики для йоги из Германии— Bodhi. Они изготавливаются из...
14.04.2015 | Anna_Sh

Футбол и йога. Это любовь

Вам кажется, что футболисты – мужчины весьма брутальные и йогой уж точно заниматься они...
14.04.2015 | Fedor_Frolov

Нью-Йорк под ногами

Фотографии большого яблока с самых высоких точек от известного руфера Виталия Раскалова...
13.04.2015 | Fedor_Frolov

10 вещей, которым стоит поучиться у итальянцев

«La dolce vita» — девиз, которому следуют все без исключения жители солнечной Италии.
13.04.2015 | yogalife

Биоритмы и питание

В аюрведе большое значение придается времени приема пищи. Питание подчиняется...

События

02.05.2015 | Чирали

Йога Радуга

Основы и практика

15.04.2015 | yogalife

7 цитат Далай-ламы

Его Святейшество Далай-Лама родился 6 июля 1935 г. Считается, что он является...
07.04.2015 | yogalife

8 асан от Оксаны Сиваковской

Смотрите внимательно, выполняйте правильно, радуйтесь йоге.
30.03.2015 | yogalife

Бритые философы

Монахиня из Беларуси рассказывает, как живут в буддийском монастыре.
25.03.2015 | morgol.ka

Айенгар-йога. Тело для йога — его лаборатория

Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар — человек, который познакомил с йогой весь мир...
18.03.2015 | one_asan

Бхуджангасана (поза кобры)

В этой асане разгибание позвоночника целесообразнее сопровождать выдохом, чтобы не...
12.03.2015 | yogalife

Я вижу только свет

Принцесса Марта Луиза и её коллега Элизабет Норденг открыли школу «ASTARTE EDUCATION»,...
06.03.2015 | yogistika

ЙОГИСТИКА: Илья Журавлев с йогой и без

38 лет. Основатель и руководитель московского центра «Йога108», организатор ежегодного...
03.03.2015 | yogalife

Комплекс асан против страха

Ваш взлелеянный годами и уже любимый страх никуда не девается, а в провоцирующих...
11.02.2015 | yolife

Детская йога: философия сотрудничества

Когда меня попросили рассказать о детской йоге «от сердца», я немного удивился. Обычно...
03.02.2015 | YOGA-EXPRESS

Йога-экспресс: ВРЕМЯ НА ЗАНЯТИЕ

Простые ответы на актуальные вопросы. Йоги рассуждают, сколько времени стоит тратить на...
Йога-локатор
Энциклопедия асан
Доша тест

Йога-TV

19.06.2012 | yogalife

Трианга мукхаикапада пашимоттанасана

Растягивание трех частей тела
19.06.2012 | yogalife

03. Асаны стоя

Комплекс вместе со Светланой Ли.
19.06.2012 | yogalife

02. Приветствие солнцу

Светлана Ли проводит комплекс.
19.06.2012 | yogalife

Урдхва дханурасана. Поза лука

Асану выстраивает инструктор Андрей...
19.06.2012 | yogalife

Сергей Литау - интервью для Yoga+Life

Президент Московской федерации йоги...
27.11.2012 | vika_azerskaja

Тренируйся как ангел

В сети появилось видео, как тренируются...
09.12.2014 | Fedor_Frolov

Йога вне возраста

96-летняя инструктор йоги. Кто-то еще в...
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.2

Впечатления, комментарии, атмосфера...
19.06.2012 | yogalife

Бхарадваджасана. Растягивание корпуса

Инструктор Андрей Липень выстраивает...
19.06.2012 | yogalife

Джану сиршасана. Поза «голова к коленям»

Нормализуем кровяное давление и убираем...
19.06.2012 | yogalife

Трианга мукхаикапада пашимоттанасана

Растягивание трех частей тела
19.06.2012 | yogalife

Трианга мукхаикапада пашимоттанасана

Растягивание трех частей тела
19.06.2012 | yogalife

Шавасана. Поза трупа

Инструктор Андрей Липень. Выполняем...
19.06.2012 | yogalife

Дандасана. Поза посоха

Инструктор Андрей Липень о пользе асаны.
19.06.2012 | yogalife

Супта вирасана. Поза спящего героя

Выстраиваем асану под руководством...
19.06.2012 | yogalife

Бхарадваджасана. Растягивание корпуса

Инструктор Андрей Липень выстраивает...
19.06.2012 | yogalife

Пашимоттанасана. Сильное вытягивание тела

Учимся правильно выполнять асану, чтобы...
19.06.2012 | yogalife

Тадасана. Поза горы

Простая асана, доступная всем.
19.06.2012 | yogalife

Урдхва дханурасана. Поза лука

Асану выстраивает инструктор Андрей...
19.06.2012 | yogalife

Халасана. Поза плуга

Вытягиваем и выравниваем позвоночник,...
19.06.2012 | yogalife

Трианга мукхаикапада пашимоттанасана

Растягивание трех частей тела
19.06.2012 | yogalife

Уштрасана. Поза верблюда

Показывает и рассказывает инструктор...
19.06.2012 | yogalife

03. Асаны стоя

Комплекс вместе со Светланой Ли.
19.06.2012 | yogalife

06. Медитация

Шавасана. Комплекс проводит Светлана Ли.
19.06.2012 | yogalife

05. Асаны лежа

Позы в положении на спине и на животе....
19.06.2012 | yogalife

02. Приветствие солнцу

Светлана Ли проводит комплекс.
19.06.2012 | yogalife

04. Асаны сидя

Комплекс проводит Светлана Ли.
19.06.2012 | yogalife

01. Разминка

Разогреваем мышцы и суставы. Инструктор...
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.1

4 декабря 2011 года состоялся День йоги в Беларуси.
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.3

О центральном мероприятии, Андрей...
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.1

4 декабря 2011 года состоялся День йоги...
09.12.2014 | Fedor_Frolov

Йога вне возраста

96-летняя инструктор йоги. Кто-то еще в чем-то сомневается? Вдохновляйтесь
09.12.2014 | Fedor_Frolov

Йога вне возраста

96-летняя инструктор йоги. Кто-то еще в...
29.04.2013 | Fedor_Frolov

Райская птица

Последовательность асан для продвинутых...
27.11.2012 | vika_azerskaja

Тренируйся как ангел

В сети появилось видео, как тренируются...
31.01.2014 | yogalife

Парная йога

Видео для вдохновения.
11.08.2013 | yogalife

Yoga+Life на Relax Weekend

В то время как многие еще только...
05.02.2014 | yolife

Дорога – не повод расслабляться

Если вы путешествуете, то это не значит...
12.02.2014 | yolife

Йога и брейк-данс

У асан и фризов не так уж и много...
06.12.2012 | Fedor_Frolov

Искусство баланса

Очень красивое выполнение асан. Без...
28.07.2014 | yogalife

Йога на воде

Пока еще экзотическая практика для...
11.01.2013 | yogalife

Андрей Липень: с йогой по жизни

«Внутренний покой, даже если с автоматом…»
11.01.2013 | yogalife

Андрей Липень: с йогой по жизни

«Внутренний покой, даже если с...

Еда

Рецепты

  • Перечный соус

    Ингредиенты
    Красный болгарский перец - 4-6 шт (в зависимости от размера), Растительное масло - (для обжарки), Лук - 1 шт, Чеснок - 2 зубчика, Базилик - 1 веточка, Красный перец или чили - ¼ ч.л., Соль - (по вкусу)

    2 персоны
    время
    ? ккал
  • Брускетта с фасолью

    Ингредиенты
    Фасоль - 1ст (200 гр), Лук - 1 шт (средняя), Чеснок - 3 зубчика, Белый хлеб - 8 ломтиков, Оливковое масло - 2 ст.л., Розмарин или петрушка - по вкусу, Лавровый лист - 1 шт, Лимонный сок - 2 ст.л., Соль - по вкусу, ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
  • Бутерброды со спаржей

    Ингредиенты
    Топленое масло - 1 ст.л., Cпаржа - 250 гр, Яйца - 6 шт, Чеснок - 1 зубчик, Зеленый лук - по вкусу, Свежемолотый перец - по вкусу, Оливковое масло - 1 ст.л., Белый хлеб - 8 ломтиков, Соль - по вкусу, ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
  • Пирог из капусты

    Ингредиенты
    Растительное масло - 2 ст.л., Лук - 2 шт (средние), Чеснок - 2 зубчика, Качан капусты - 1 шт (маленький), Яйца - 4 шт, Молоко - ¾ ст, Мука - 100 гр, Сыр - 50 гр, Соль - по вкусу, ...

    6 персоны
    время
    ? ккал
  • Креветки с чесноком

    Ингредиенты
    Криветки очищенные - 150 гр, Растительное масло - 2 ст.л., Чеснок - 6 зубчиков, Лавровый лист - 1 шт, Красный чили - 1 шт, Петрушка - 1 пучок (маленький), Соль - по вкусу

    6 персоны
    время
    ? ккал
  • Лосось-Тартар

    Ингредиенты
    Огурцы - 3 шт, Филе лосося - 500 гр, Лук - 2 шт (маленьких), Кинза - по вкусу, Соль - 2 ст.л., Сок лайма - 1 ст.л., Рисовый уксус - 1 ст.л, Оливковое масло - 2 ст.л, Каперсы - 2 ст.л., ...

    10 персоны
    время
    ? ккал
  • Курица в томатном соусе

    Ингредиенты
    Помидор - 2 шт, Чили - 1 шт, Лук - 1 шт, Рапсовое масло - 1 шт, Чеснок - 2 зубчика, Вода или куриный бульон - 1 ст, Соль - по вкусу, Куриная грудка - 1 шт. (большая), Сухарики из белого хлеба - 2 ст, ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
  • Вишневый десерт

    Ингредиенты
    Спелая вишня без косточек - 5 ст или 500 гр, Вишневый ликер - 2 ст.л., Сахар - 6 ст.л., Яйца - 3 шт, Ваниль - 1 стручок, Соль - 1 щепотка, Мука - 2 ст, Нежирный йогурт - ¾ ст, Молоко - 2 ст.л., ...

    8 персоны
    время
    ? ккал
  • Лаваш с кабачком

    Ингредиенты
    Лаваш (30 см в длинну) - 2 шт, Оливковое масло - 1 ст.л., Растительное масло - для обжарки, Чеснок - 1 зубчик, Кабачок - 500 гр., Сыр из козьего молока - 100 гр, Мята - по вкусу

    2 персоны
    время
    ? ккал
  • Салат из курицы и редиса

    Ингредиенты
    Для салата: - 700 гр, Куриная грудка - 500 мл, Вода - 1 шт, Лук репчатый - 2 зубчика, Чеснок - по вкусу, Сушенный тимьян или орегано - 4 шт (больших), Редис - 2 шт, Редька - 8 шт, Листья салата - 1 шт (маленький), ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
14.04.2015 | j_lodyguina

Латинский квартал

Блюда из морепродуктов: паэлья с креветками и осьминогами и гуакамоле с жареными...
02.04.2015 | yogalife

Все о шафране: чем полезен, как выбирать, к чему добавлять

В древние времена некоторые пряности считались настолько ценными, что за некоторые из...
24.03.2015 | yogalife

Продукты-афродизиаки — что должно быть на столе у...

Ни для кого не секрет, что в страстной Индии мастерству любви уделялось особое внимание...
11.03.2015 | yogalife

Куркума

Одна из самых удивительных и востребованных пряностей — куркума — обладает тонким...
18.02.2015 | Nadya Sobolevskaya

Суп вишисуаз

Минимум ингредиент, минимум приготовлений, минимум усилий и максимальная гамма вкусовых...
12.02.2015 | matvej.letin

Кухонный лайфхак: как очистить яйцо за 3 секунды

Помните ситуации, когда вы не могли очистить яйцо? Забудьте, все элементарно.
06.02.2015 | OlgaKrupiankova

Ресторан LoVeg в Праге

LoVeg – невероятно уютный и красивый ресторан. В нем не только есть концепция и душа,...
14.01.2015 | matvej.letin

Какой кофе вы пьёте?

Полезная инфографика, отображающая количество кофе и состав других ингредиентов в вашей...
30.12.2014 | yogalife

Просто, быстро, вкусно

Как стать сытым, если у вас есть 10–20–30 минут, а на дворе 1 января?
24.12.2014 | yogalife

Литовская кухня. Вареники

Кто не знает вареники? Их любят все: с грибами, с капустой, с творогом и ягодами – с...

Путешествия

17.04.2015 | Alex_Kreshin

Сонная страна Бельгия

У многих в голове властвует стереотип о Бельгии, как о стране сонных пожилых людей, где...
03.04.2015 | roman_karachev

Закон и казус. Краткий путеводитель по Ирану

Иран похож на обратную сторону Луны: все в курсе, что она есть, но вот как выглядит на...
31.03.2015 | yogalife

Йога, яхты и греческие острова

О том, как прошлым летом занимались йогой под ласковым греческим солнцем.
23.03.2015 | yogalife

В поисках чистой энергии: путешествие по Индонезии

Одна из самых востребованных белорусских моделей Татьяна Ринейская рассказала Fashion...
17.03.2015 | yogalife

Индия — страна не для каждого! Духовное богатство и...

Индия — страна не для каждого! Такой вывод я сделала после незабываемого путешествия на...
13.03.2015 | yogalife

Балканский лад

Путешествие по Черногории как способ превратить сплин в умиротворение и обрести себя.
23.02.2015 | Anna_Sh

Вроцлав без лишних слов

Вроцлав – один из самых старых городов в Польше (старое русское название города...
18.02.2015 | Евгения Таранова

Стокгольм: Карлсон, викинги и погода

Пожалуй, Стокгольм не относится к числу наиболее туристически популярных городов,...
05.02.2015 | maks.nagorny

Китайский шик

Замечательный и остроумный Тау Лиу пропускает через свой объектив уличную жизнь Китая.
29.12.2014 | Stefan P.

Антверпен – 5 интригующих фактов о городе

Антверпен, как и многие европейские города, немного средневеково-сказочный, размерено-...
02.12.2014 | Stefan P.

Вильнюс разнообразный

Весна, лето, осень, зима и снова весна. Город, который всегда.

Проекты

27.03.2015 | I-CAN

Антисупермаркет. Почему европейцы самоорганизовываются для...

Варшавский продуктовый кооператив (Warszawska Kooperatywа Spożywczа): как без денег...
17.03.2015 | I-CAN

Кухонный принцип

Одессит Савелий Либкин рассказывает, как пришел в ресторанный бизнес, открывал первое...
06.03.2015 | I-CAN

Реализовать себя как героя

Молодые люди, уставшие от компьютерных игр, желают чего-то большего — общаться, иметь...
19.02.2015 | O.K. Business

SWIFT – зачем вам знать, что это такое?

Возможно, ведя свой бизнес, вы никогда и не столкнетесь с данной аббревиатурой. Но...
22.12.2014 | I-CAN

Колыбель стартап проектов

Первый День Рождения отмечает минский бизнес-клуб Imaguru. Уже год эта площадка служит...
09.12.2014 | I-CAN

Добрый бизнес

Компания Budsies воплощает в жизнь мечты маленьких клиентов, которые любят рисовать и...
28.11.2014 | I-CAN

NikaVintageChick – ретро большого города

Эта девушка живет в настоящем, мечтает о будущем, но при этом очень бережно и любовно...
03.09.2014 | I-CAN

Shocos: мечты сбываются!

Идея Марии Кухоренко о шоколадном бутике родилась в музее шоколада в Санкт-Петербурге....
27.08.2014 | I-CAN

От «куколки» – к костюму

Профессиональный художник, член Белорусского союза дизайнеров Жанна Колтакова создает...
06.08.2014 | I-CAN

Чайное состояние: мистика и реальность

Основатели первого чайного клуба в Беларуси Дмитрий и Юлия: «Это не мы открыли клуб –...
27.09.2012 | yogalife

Кто голосует за теги?

Йоги голосуют за лето и определяют обладателя коврика Bodhi!
17.09.2012 | Jivatma

Лето с тегом «Йога»

Три ярких месяца сезона 2012 прошли под знаменем великой Й. Мероприятия сыпались как из...
17.09.2012 | aselka

Эссе на тему «Йога-лето»

Меня зовут Асель Кадыркулова, я являюсь студенткой магистратуры Академии Управления при...
14.09.2012 | Лилия

Самые яркие впечатления от занятий были в путешествиях

С практикой йоги каждый день приносит что-то особенное, так и прошедшее лето подарило...
14.09.2012 | jigilo-ira

Вольная йога на «Вольным паветры»

25 жн¡ўня. Вольны хутар. Вольныя людз¡. Вольныя думк¡. Вольная музыка. Вольныя танцы....
06.09.2012 | Роман

День в день - чудеса

Здравствуйте, я расскажу Вам, как у меня резко изменились взгляды на мою активность к...
04.09.2012 | yogalife

Конкурс «Йога-лето». Коврик будет твоим!

Как вы провели лето? Мы отлично. Редакция Yoga+Life ездила на пикники, фестивали и...
09.02.2012 | yogalife

Йога для меня

Чаще всего в жизни происходят события, которых изо всех желаешь или, наоборот, от...
09.02.2012 | yogalife

Ёга для мяне - гэта свабода

Яна дапамагае мне не баяцца слухаць сваё сэрца.
09.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Моя жизнь разделилась на «до» и «после». И дело не в том, что я пережила ужасную...
09.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это... Жизнь, вдохновенье.

Йога в моей жизни занимает высшую ступень, она помогла раскрыться мне как личности и...
09.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Моя йога началась с одной книги. А точнее небольшой, написанной простым и понятным...
09.02.2012 | yogalife

ВЫХОД

Моим индусским наставникам
08.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Для меня йога это путь к себе, путь к БОГУ.
08.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Впервые я услышала это слово, когда ещё училась в школе. Это занятие сразу показалось...
08.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Каждый находит в занятиях йогой что-то свое.
08.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Что для меня йога??? - Да по сути это моя жизнь ... Я расскажу вам свою историю без...