01.09.2014 | yolife

Одна большая семья

Фотограф и путешественник Юрий Бирюков впервые представил черно-белые портреты людей...
  • 29.08.2014 | Darya Goga

    Краски в руки!

    Старый город не может быть красочным, а глухие пожарные стены, брандмауэры,...
  • 27.08.2014 | I-CAN

    От «куколки» – к костюму

    Профессиональный художник, член Белорусского союза дизайнеров Жанна Колтакова создает...
  • 26.08.2014 | yolife

    Во имя счастья

    Известный на Сахалине и в европейской части России бизнесмен Стас Гемес руководит...

День за днем

02.09.2014 | yolife

Крепкий тыл

Если сильно захотеть, можно как у Дженнифер Лопез.
01.09.2014 | yolife

Одна большая семья

Фотограф и путешественник Юрий Бирюков впервые представил черно-белые портреты людей...
28.08.2014 | n.strelcov

Bike to go

Невероятно стильный велосипед, который помещается в сумку, разбирается и собирается за...
26.08.2014 | yolife

Во имя счастья

Известный на Сахалине и в европейской части России бизнесмен Стас Гемес руководит...
25.08.2014 | Fedor_Frolov

Мобильный мост

В Великобритании на судоходной реке Галл построили удивительный поворачивающийся...
22.08.2014 | yolife

Праздник Ведической культуры в Минске

Современная Индия – это страна контрастов. Высокие технологии здесь соседствуют с...
22.08.2014 | yogalife

От нас ушел Айенгар

Ночью 20-го августа в возрасте 95 лет умер гуру йоги Беллур Кришнамачар Сундарараджа...
21.08.2014 | Fedor_Frolov

Кокон

Кресло Red Riding Hood избавляет своих владельцев от необходимости покупать плед: оно...
20.08.2014 | yolife

Жизнь в удовольствие

В последнее время «получать удовольствие от жизни» стало трендом. Но нередко этот посыл...
20.08.2014 | Евгения Таранова

Топ-20 случайных миллионеров: чудеса случаются

Наверняка многие хоть раз в жизни мечтали выиграть в лотерею, причем не просто скромно...

События

Основы и практика

02.09.2014 | yolife

Путь к совершенству

Художник, доктор философии и абхьяси Григор Данелян знает, как работать по 18 часов в...
26.08.2014 | yolife

Летняя классика

Традиционные асаны приобретают новое, особое значение, если выполнять их летним утром...
19.08.2014 | yolife

Лила: открой себя

Древнеиндийская настольная игра с певучим названием Лила насчитывает более двух тысяч...
14.08.2014 | one_asan

БАКАСАНА (Поза Журавля)

Практикующий Бакасану (с санскр. «бака» – журавль) всем видом напоминает склоненную к...
05.08.2014 | yolife

Детская йога: философия сотрудничества

Когда меня попросили рассказать о детской йоге «от сердца», я немного удивился. Обычно...
29.07.2014 | one_asan

ВАСИШТХАСАНА (Поза Мудреца)

Асана посвящена Васиштхе неслучайно: она помогает удержать хрупкий баланс на физическом...
22.07.2014 | yolife

Асаны, в которых время исчезает

Выразительный фотопроект. Практика релаксации. Грани восприятия.
15.07.2014 | yolife

В недрах нидры

Сеанс йога-нидры с регрессией в прошлые жизни корреспондент Yolife прошла еще полгода...
10.07.2014 | yolife

Индийские каникулы, или Неделя в молчании

Очень личная и не совсем к месту, но именно эта давняя история вспомнилась мне, когда,...
08.07.2014 | yolife

О «тибетцах», вихрях и точке G

Методика с поэтичными названиями «Пять тибетских жемчужин», «Око Возрождения», или –...
Йога-локатор
Энциклопедия асан
Доша тест

Йога-TV

19.06.2012 | yogalife

Джану сиршасана. Поза «голова к коленям»

Нормализуем кровяное давление и убираем стресс.
19.06.2012 | yogalife

Дандасана. Поза посоха

Инструктор Андрей Липень о пользе асаны.
19.06.2012 | yogalife

03. Асаны стоя

Комплекс вместе со Светланой Ли.
19.06.2012 | yogalife

Супта вирасана. Поза спящего героя

Выстраиваем асану под руководством...
28.08.2014 | n.strelcov

Йога в отеле

Остановились в маленьком номере? Не...
19.06.2012 | yogalife

Саламба сарвангасана. Cтойка на плечах

Занятие проводит Андрей Липень.
19.06.2012 | yogalife

Сергей Литау - интервью для Yoga+Life

Президент Московской федерации йоги...
31.01.2014 | yogalife

Парная йога

Видео для вдохновения.
27.11.2012 | vika_azerskaja

Тренируйся как ангел

В сети появилось видео, как тренируются...
19.06.2012 | yogalife

05. Асаны лежа

Позы в положении на спине и на животе....
11.08.2013 | yogalife

Yoga+Life на Relax Weekend

В то время как многие еще только...
19.06.2012 | yogalife

Уштрасана. Поза верблюда

Показывает и рассказывает инструктор Андрей Липень.
19.06.2012 | yogalife

Адхомукха шванасана

Поза потягивающейся собаки, смотрящей...
19.06.2012 | yogalife

Халасана. Поза плуга

Вытягиваем и выравниваем позвоночник,...
19.06.2012 | yogalife

Уттанасана. Сильный наклон вперед

Инструктор Андрей Липень о правильности...
19.06.2012 | yogalife

Тадасана. Поза горы

Простая асана, доступная всем.
19.06.2012 | yogalife

Баддхаконасана. Поза прочного угла

Как выполнять объясняет Андрей Липень.
19.06.2012 | yogalife

Уштрасана. Поза верблюда

Показывает и рассказывает инструктор...
19.06.2012 | yogalife

Супта вирасана. Поза спящего героя

Выстраиваем асану под руководством...
19.06.2012 | yogalife

Уттхита триконасана

Поза вытянутого треугольника
19.06.2012 | yogalife

Бхарадваджасана. Растягивание корпуса

Инструктор Андрей Липень выстраивает...
19.06.2012 | yogalife

Уттхита парсваконасана

Поза вытянутого бокового угла
19.06.2012 | yogalife

05. Асаны лежа

Позы в положении на спине и на животе. Проводит Светлана Ли.
19.06.2012 | yogalife

05. Асаны лежа

Позы в положении на спине и на животе....
19.06.2012 | yogalife

03. Асаны стоя

Комплекс вместе со Светланой Ли.
19.06.2012 | yogalife

06. Медитация

Шавасана. Комплекс проводит Светлана Ли.
19.06.2012 | yogalife

04. Асаны сидя

Комплекс проводит Светлана Ли.
19.06.2012 | yogalife

02. Приветствие солнцу

Светлана Ли проводит комплекс.
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.3

О центральном мероприятии, Андрей Липень, участники и атмосфера.
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.3

О центральном мероприятии, Андрей...
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.2

Впечатления, комментарии, атмосфера...
28.07.2014 | yogalife

Йога на воде

Пока еще экзотическая практика для средних широт. Но почему бы и нет? Когда на улице так жарко…
31.01.2014 | yogalife

Парная йога

Видео для вдохновения.
06.12.2012 | Fedor_Frolov

Искусство баланса

Очень красивое выполнение асан. Без...
12.02.2014 | yolife

Йога и брейк-данс

У асан и фризов не так уж и много...
28.08.2014 | n.strelcov

Йога в отеле

Остановились в маленьком номере? Не...
11.08.2013 | yogalife

Yoga+Life на Relax Weekend

В то время как многие еще только...
29.04.2013 | Fedor_Frolov

Райская птица

Последовательность асан для продвинутых...
27.11.2012 | vika_azerskaja

Тренируйся как ангел

В сети появилось видео, как тренируются...
28.07.2014 | yogalife

Йога на воде

Пока еще экзотическая практика для...
19.06.2012 | yogalife

Сергей Литау - интервью для Yoga+Life

Президент Московской федерации йоги рассказывает о Дене йоги в Беларуси, поиске, практике и себе.
11.01.2013 | yogalife

Андрей Липень: с йогой по жизни

«Внутренний покой, даже если с...

Еда

Рецепты

  • Перечный соус

    Ингредиенты
    Красный болгарский перец - 4-6 шт (в зависимости от размера), Растительное масло - (для обжарки), Лук - 1 шт, Чеснок - 2 зубчика, Базилик - 1 веточка, Красный перец или чили - ¼ ч.л., Соль - (по вкусу)

    2 персоны
    время
    ? ккал
  • Брускетта с фасолью

    Ингредиенты
    Фасоль - 1ст (200 гр), Лук - 1 шт (средняя), Чеснок - 3 зубчика, Белый хлеб - 8 ломтиков, Оливковое масло - 2 ст.л., Розмарин или петрушка - по вкусу, Лавровый лист - 1 шт, Лимонный сок - 2 ст.л., Соль - по вкусу, ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
  • Бутерброды со спаржей

    Ингредиенты
    Топленое масло - 1 ст.л., Cпаржа - 250 гр, Яйца - 6 шт, Чеснок - 1 зубчик, Зеленый лук - по вкусу, Свежемолотый перец - по вкусу, Оливковое масло - 1 ст.л., Белый хлеб - 8 ломтиков, Соль - по вкусу, ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
  • Пирог из капусты

    Ингредиенты
    Растительное масло - 2 ст.л., Лук - 2 шт (средние), Чеснок - 2 зубчика, Качан капусты - 1 шт (маленький), Яйца - 4 шт, Молоко - ¾ ст, Мука - 100 гр, Сыр - 50 гр, Соль - по вкусу, ...

    6 персоны
    время
    ? ккал
  • Креветки с чесноком

    Ингредиенты
    Криветки очищенные - 150 гр, Растительное масло - 2 ст.л., Чеснок - 6 зубчиков, Лавровый лист - 1 шт, Красный чили - 1 шт, Петрушка - 1 пучок (маленький), Соль - по вкусу

    6 персоны
    время
    ? ккал
  • Лосось-Тартар

    Ингредиенты
    Огурцы - 3 шт, Филе лосося - 500 гр, Лук - 2 шт (маленьких), Кинза - по вкусу, Соль - 2 ст.л., Сок лайма - 1 ст.л., Рисовый уксус - 1 ст.л, Оливковое масло - 2 ст.л, Каперсы - 2 ст.л., ...

    10 персоны
    время
    ? ккал
  • Курица в томатном соусе

    Ингредиенты
    Помидор - 2 шт, Чили - 1 шт, Лук - 1 шт, Рапсовое масло - 1 шт, Чеснок - 2 зубчика, Вода или куриный бульон - 1 ст, Соль - по вкусу, Куриная грудка - 1 шт. (большая), Сухарики из белого хлеба - 2 ст, ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
  • Вишневый десерт

    Ингредиенты
    Спелая вишня без косточек - 5 ст или 500 гр, Вишневый ликер - 2 ст.л., Сахар - 6 ст.л., Яйца - 3 шт, Ваниль - 1 стручок, Соль - 1 щепотка, Мука - 2 ст, Нежирный йогурт - ¾ ст, Молоко - 2 ст.л., ...

    8 персоны
    время
    ? ккал
  • Лаваш с кабачком

    Ингредиенты
    Лаваш (30 см в длинну) - 2 шт, Оливковое масло - 1 ст.л., Растительное масло - для обжарки, Чеснок - 1 зубчик, Кабачок - 500 гр., Сыр из козьего молока - 100 гр, Мята - по вкусу

    2 персоны
    время
    ? ккал
  • Салат из курицы и редиса

    Ингредиенты
    Для салата: - 700 гр, Куриная грудка - 500 мл, Вода - 1 шт, Лук репчатый - 2 зубчика, Чеснок - по вкусу, Сушенный тимьян или орегано - 4 шт (больших), Редис - 2 шт, Редька - 8 шт, Листья салата - 1 шт (маленький), ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
28.08.2014 | yolife

Вместо кофе – фиточай

Что делать, если от кофе хочется отказаться, а привычные черные и зеленый чай порядком...
21.08.2014 | Nadya Sobolevskaya

Чизкейк из кешью

Прохладительный десерт своими руками. Не забудьте разморозить перед употреблением.
12.08.2014 | yolife

Молодость, свобода, креатив

«Самые веселые вечеринки в Минске!» Именно такое определение приходит в голову при...
07.08.2014 | matvej.letin

Банки-склянки

Перед тем, как что-то съесть, вам надо это купить, а чтобы вы это купили, вам это...
31.07.2014 | Nadya Sobolevskaya

Тортильи (кукурузные лепешки)

Легкая летняя закуска сама по себе или же отличный вариант для разнообразного...
25.07.2014 | Nadya Sobolevskaya

Зеленая чечевица с овощами в винной глазури

Готовим просто, быстро и вкусно. Органические продукты приветствуются.
11.07.2014 | yolife

Кулинарные изыски – под угрозой увольнения

Чем ближе знакомишься с мировой историей кулинарии, тем отчетливее понимаешь, что не...
26.06.2014 | yolife

Вот такие кренделя

Судьба порой выписывает такие кренделя, что писателям-фантастам нужно срочно точить...
19.06.2014 | yolife

Террин и маффины с идеей

Каким образом могут соприкасаться вегетарианство и кулинария, этический образ жизни и...
12.06.2014 | yolife

Философия изумления

Концепция сочетания несочетаемого, совмещение горячего и холодного, сладкого и соленого...

Путешествия

29.08.2014 | Darya Goga

Краски в руки!

Старый город не может быть красочным, а глухие пожарные стены, брандмауэры,...
22.08.2014 | yolife

Воздушная Каппадокия

Сюда редко добираются пляжные туристы: эта область Турции находится в центре страны – в...
13.08.2014 | yolife

Эфиопия: мечта о богоизбранной Африке. Часть 2

Южная Эфиопия знаменита прежде всего племенами, не утратившими древних традиций...
08.08.2014 | yolife

Эфиопия: мечта о богоизбранной Африке

Идея поехать в Африку родилась, когда в альбомах моих друзей-путешественников я увидел...
23.07.2014 | Евгения Таранова

Осло: старушка-Европа или город будущего

В Осло ветра путешествий занесли меня, пожалуй, случайно, ведь эта северная столица...
25.06.2014 | yolife

О чем молчат Гималаи, или Кому в Индии жить хорошо

Сейчас на знаменитое «Зима близко» Джорджа Мартина остается только обреченно кивнуть и...
17.06.2014 | yolife

Марокко: ворох впечатлений

Мандарины, верблюды и пустыня – обычно именно это приходит в голову при упоминании...
10.06.2014 | yolife

ПО ВЕНЕ

Шагаем и оглядываемся по сторонам.
06.06.2014 | yolife

В поисках Либерии

Что может привести человека в бедную африканскую страну, относящуюся к наиболее опасным...
16.05.2014 | yolife

Покоренная Окинава

Я давно предполагал, что Япония, имеющая выход к Тихому океану, – прекрасное место для...
07.05.2014 | Olga Levchun

Сеул. Весна пришла

Все дороги столицы Южной Кореи в фотографиях.

Проекты

03.09.2014 | I-CAN

Shocos: мечты сбываются!

Идея Марии Кухоренко о шоколадном бутике родилась в музее шоколада в Санкт-Петербурге....
27.08.2014 | I-CAN

От «куколки» – к костюму

Профессиональный художник, член Белорусского союза дизайнеров Жанна Колтакова создает...
06.08.2014 | I-CAN

Чайное состояние: мистика и реальность

Основатели первого чайного клуба в Беларуси Дмитрий и Юлия: «Это не мы открыли клуб –...
16.07.2014 | I-CAN

За тридевять земель

Илья и Александра Зацепины помогают уставшим за год белорусам в осуществлении заветной...
18.06.2014 | I-CAN

Свадьба, вдохновение, любовь

Свадебный организатор, психолог и кинодраматург Юлия Грибалева, устраивая идеальные...
13.06.2014 | I-CAN

«Мулен»: настоящий хлеб в шаговой доступности

Владелица кафе-кондитерской «Мулен» Татьяна Жолнерчик – об энергетике хлеба, Франции и...
14.05.2014 | I-CAN

Равновесие в активности: от хостела к экоотелю

Начинатель хостельного бизнеса в Беларуси Владимир Романович принялся за строительство...
23.04.2014 | I-CAN

Повод потусить в правильной обстановке

Еще несколько лет назад Станислав, лежа в больнице, и не думал о том, что у него...
09.04.2014 | I-CAN

Бусы совместных впечатлений

Анастасия Хомич-Базар и супруги Анна Шапошникова и Леонид Павленок, в рамках проекта «...
29.01.2014 | I-CAN

Сардина Бейби: из пеленок – в модники!

Минск и Эдинбург разделяют почти 2 000 км, а объединяет, помимо всего прочего,...
27.09.2012 | yogalife

Кто голосует за теги?

Йоги голосуют за лето и определяют обладателя коврика Bodhi!
17.09.2012 | Jivatma

Лето с тегом «Йога»

Три ярких месяца сезона 2012 прошли под знаменем великой Й. Мероприятия сыпались как из...
17.09.2012 | aselka

Эссе на тему «Йога-лето»

Меня зовут Асель Кадыркулова, я являюсь студенткой магистратуры Академии Управления при...
14.09.2012 | Лилия

Самые яркие впечатления от занятий были в путешествиях

С практикой йоги каждый день приносит что-то особенное, так и прошедшее лето подарило...
14.09.2012 | jigilo-ira

Вольная йога на «Вольным паветры»

25 жн¡ўня. Вольны хутар. Вольныя людз¡. Вольныя думк¡. Вольная музыка. Вольныя танцы....
06.09.2012 | Роман

День в день - чудеса

Здравствуйте, я расскажу Вам, как у меня резко изменились взгляды на мою активность к...
04.09.2012 | yogalife

Конкурс «Йога-лето». Коврик будет твоим!

Как вы провели лето? Мы отлично. Редакция Yoga+Life ездила на пикники, фестивали и...
09.02.2012 | yogalife

Ёга для мяне - гэта свабода

Яна дапамагае мне не баяцца слухаць сваё сэрца.
09.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Моя жизнь разделилась на «до» и «после». И дело не в том, что я пережила ужасную...
09.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это... Жизнь, вдохновенье.

Йога в моей жизни занимает высшую ступень, она помогла раскрыться мне как личности и...
09.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Моя йога началась с одной книги. А точнее небольшой, написанной простым и понятным...
09.02.2012 | yogalife

ВЫХОД

Моим индусским наставникам
09.02.2012 | yogalife

Йога для меня

Чаще всего в жизни происходят события, которых изо всех желаешь или, наоборот, от...
08.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Для меня йога - это... нет, я не задумалась над ответом. Прочитав заголовок эссе, сразу...
08.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Для меня йога - это истина.
08.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Ласковые волны уходящего за край земли океана. Желтые воды с поднятым со дна песком и...
08.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Сила. Огромная сила, пронизывающая все тело. Чувствуешь каждую свою мышцу, каждый свой...