19.09.2014 | n.strelcov

Три фильма осени, премьеру которых ждет вся семья

Предлагаем не пропустить эти ленты. Берите родных и близких и бегом в кинотеатр, как...

День за днем

19.09.2014 | maks.nagorny

Личные пространства – современная юрта

Без гвоздей и инструментов компактный дом для современного кочевника.
19.09.2014 | n.strelcov

Три фильма осени, премьеру которых ждет вся семья

Предлагаем не пропустить эти ленты. Берите родных и близких и бегом в кинотеатр, как...
18.09.2014 | Fedor_Frolov

Школа новых медиа

В Дании существует уникальный тип образовательных учреждений для подростков под...
18.09.2014 | n.strelcov

Синий вулкан

Красивая картинка для фотографий и ужасные условия работы. Синяя лава в одном из...
17.09.2014 | maks.nagorny

Энергия пятой точки

Предметы, которые нас окружают, создают не только интерьер, но и влияют на нашу...
16.09.2014 | Fedor_Frolov

Звездный тайбоксер Андрей Кулебин: о сокрытиях от мафии и...

Чемпион мира среди профессионалов рассказывает, на какие жертвы идет ради спорта, как...
12.09.2014 | OlgaKrupiankova

Кто такие веганы? Часть 3

По приблизительным подсчетам, каждый 14-ый житель нашей планеты – вегетарианец. Из них...
12.09.2014 | Евгения Таранова

The New Old 2.0. – делай добро ярко

Киев стремительно становится городом ярких событий, и очередное тому подтверждение –...
10.09.2014 | OlgaKrupiankova

Кто такие веганы? Часть 2

Медленным ветром перемен дунуло в нашу сторону, и общество начало свое преобразование....
09.09.2014 | Fedor_Frolov

Эко офис

Амстердамская компания предлагает своим сотрудникам трудится в открытых пространствах,...

События

Основы и практика

02.09.2014 | yolife

Путь к совершенству

Художник, доктор философии и абхьяси Григор Данелян знает, как работать по 18 часов в...
26.08.2014 | yolife

Летняя классика

Традиционные асаны приобретают новое, особое значение, если выполнять их летним утром...
19.08.2014 | yolife

Лила: открой себя

Древнеиндийская настольная игра с певучим названием Лила насчитывает более двух тысяч...
14.08.2014 | one_asan

БАКАСАНА (Поза Журавля)

Практикующий Бакасану (с санскр. «бака» – журавль) всем видом напоминает склоненную к...
05.08.2014 | yolife

Детская йога: философия сотрудничества

Когда меня попросили рассказать о детской йоге «от сердца», я немного удивился. Обычно...
29.07.2014 | one_asan

ВАСИШТХАСАНА (Поза Мудреца)

Асана посвящена Васиштхе неслучайно: она помогает удержать хрупкий баланс на физическом...
22.07.2014 | yolife

Асаны, в которых время исчезает

Выразительный фотопроект. Практика релаксации. Грани восприятия.
15.07.2014 | yolife

В недрах нидры

Сеанс йога-нидры с регрессией в прошлые жизни корреспондент Yolife прошла еще полгода...
10.07.2014 | yolife

Индийские каникулы, или Неделя в молчании

Очень личная и не совсем к месту, но именно эта давняя история вспомнилась мне, когда,...
08.07.2014 | yolife

О «тибетцах», вихрях и точке G

Методика с поэтичными названиями «Пять тибетских жемчужин», «Око Возрождения», или –...
Йога-локатор
Энциклопедия асан
Доша тест

Йога-TV

19.06.2012 | yogalife

Саламба сиршасана. Стойка на голове

Занятие проводит Андрей Липень.
19.06.2012 | yogalife

Вирабхадрасана 2. Поза воина 2

Одна из базовых асан под руководством...
28.08.2014 | n.strelcov

Йога в отеле

Остановились в маленьком номере? Не...
19.06.2012 | yogalife

Бхарадваджасана. Растягивание корпуса

Инструктор Андрей Липень выстраивает...
19.06.2012 | yogalife

Джану сиршасана. Поза «голова к коленям»

Нормализуем кровяное давление и убираем...
19.06.2012 | yogalife

Саламба сиршасана. Стойка на голове

Занятие проводит Андрей Липень.
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.3

О центральном мероприятии, Андрей...
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.1

4 декабря 2011 года состоялся День йоги...
19.06.2012 | yogalife

04. Асаны сидя

Комплекс проводит Светлана Ли.
11.08.2013 | yogalife

Yoga+Life на Relax Weekend

В то время как многие еще только...
19.06.2012 | yogalife

06. Медитация

Шавасана. Комплекс проводит Светлана Ли.
19.06.2012 | yogalife

Вирабхадрасана. Поза воина

Инструктор Андрей Липень о правильности выполнения.
19.06.2012 | yogalife

Трианга мукхаикапада пашимоттанасана

Растягивание трех частей тела
19.06.2012 | yogalife

Дандасана. Поза посоха

Инструктор Андрей Липень о пользе асаны.
19.06.2012 | yogalife

Пашимоттанасана. Сильное вытягивание тела

Учимся правильно выполнять асану, чтобы...
19.06.2012 | yogalife

Урдхва дханурасана. Поза лука

Асану выстраивает инструктор Андрей...
19.06.2012 | yogalife

Шавасана. Поза трупа

Инструктор Андрей Липень. Выполняем...
19.06.2012 | yogalife

Уттанасана. Сильный наклон вперед

Инструктор Андрей Липень о правильности...
19.06.2012 | yogalife

Баддхаконасана. Поза прочного угла

Как выполнять объясняет Андрей Липень.
19.06.2012 | yogalife

Уттхита парсваконасана

Поза вытянутого бокового угла
19.06.2012 | yogalife

Халасана. Поза плуга

Вытягиваем и выравниваем позвоночник,...
19.06.2012 | yogalife

Вирабхадрасана. Поза воина

Инструктор Андрей Липень о правильности...
19.06.2012 | yogalife

02. Приветствие солнцу

Светлана Ли проводит комплекс.
19.06.2012 | yogalife

06. Медитация

Шавасана. Комплекс проводит Светлана Ли.
19.06.2012 | yogalife

04. Асаны сидя

Комплекс проводит Светлана Ли.
19.06.2012 | yogalife

03. Асаны стоя

Комплекс вместе со Светланой Ли.
19.06.2012 | yogalife

01. Разминка

Разогреваем мышцы и суставы. Инструктор...
19.06.2012 | yogalife

05. Асаны лежа

Позы в положении на спине и на животе....
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.3

О центральном мероприятии, Андрей Липень, участники и атмосфера.
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.1

4 декабря 2011 года состоялся День йоги...
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.3

О центральном мероприятии, Андрей...
12.02.2014 | yolife

Йога и брейк-данс

У асан и фризов не так уж и много различий. Можно практиковать и то и другое одновременно.
31.01.2014 | yogalife

Парная йога

Видео для вдохновения.
27.11.2012 | vika_azerskaja

Тренируйся как ангел

В сети появилось видео, как тренируются...
11.08.2013 | yogalife

Yoga+Life на Relax Weekend

В то время как многие еще только...
05.02.2014 | yolife

Дорога – не повод расслабляться

Если вы путешествуете, то это не значит...
12.02.2014 | yolife

Йога и брейк-данс

У асан и фризов не так уж и много...
29.04.2013 | Fedor_Frolov

Райская птица

Последовательность асан для продвинутых...
28.07.2014 | yogalife

Йога на воде

Пока еще экзотическая практика для...
28.08.2014 | n.strelcov

Йога в отеле

Остановились в маленьком номере? Не...
19.06.2012 | yogalife

Сергей Литау - интервью для Yoga+Life

Президент Московской федерации йоги рассказывает о Дене йоги в Беларуси, поиске, практике и себе.
11.01.2013 | yogalife

Андрей Липень: с йогой по жизни

«Внутренний покой, даже если с...

Еда

Рецепты

  • Перечный соус

    Ингредиенты
    Красный болгарский перец - 4-6 шт (в зависимости от размера), Растительное масло - (для обжарки), Лук - 1 шт, Чеснок - 2 зубчика, Базилик - 1 веточка, Красный перец или чили - ¼ ч.л., Соль - (по вкусу)

    2 персоны
    время
    ? ккал
  • Брускетта с фасолью

    Ингредиенты
    Фасоль - 1ст (200 гр), Лук - 1 шт (средняя), Чеснок - 3 зубчика, Белый хлеб - 8 ломтиков, Оливковое масло - 2 ст.л., Розмарин или петрушка - по вкусу, Лавровый лист - 1 шт, Лимонный сок - 2 ст.л., Соль - по вкусу, ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
  • Бутерброды со спаржей

    Ингредиенты
    Топленое масло - 1 ст.л., Cпаржа - 250 гр, Яйца - 6 шт, Чеснок - 1 зубчик, Зеленый лук - по вкусу, Свежемолотый перец - по вкусу, Оливковое масло - 1 ст.л., Белый хлеб - 8 ломтиков, Соль - по вкусу, ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
  • Пирог из капусты

    Ингредиенты
    Растительное масло - 2 ст.л., Лук - 2 шт (средние), Чеснок - 2 зубчика, Качан капусты - 1 шт (маленький), Яйца - 4 шт, Молоко - ¾ ст, Мука - 100 гр, Сыр - 50 гр, Соль - по вкусу, ...

    6 персоны
    время
    ? ккал
  • Креветки с чесноком

    Ингредиенты
    Криветки очищенные - 150 гр, Растительное масло - 2 ст.л., Чеснок - 6 зубчиков, Лавровый лист - 1 шт, Красный чили - 1 шт, Петрушка - 1 пучок (маленький), Соль - по вкусу

    6 персоны
    время
    ? ккал
  • Лосось-Тартар

    Ингредиенты
    Огурцы - 3 шт, Филе лосося - 500 гр, Лук - 2 шт (маленьких), Кинза - по вкусу, Соль - 2 ст.л., Сок лайма - 1 ст.л., Рисовый уксус - 1 ст.л, Оливковое масло - 2 ст.л, Каперсы - 2 ст.л., ...

    10 персоны
    время
    ? ккал
  • Курица в томатном соусе

    Ингредиенты
    Помидор - 2 шт, Чили - 1 шт, Лук - 1 шт, Рапсовое масло - 1 шт, Чеснок - 2 зубчика, Вода или куриный бульон - 1 ст, Соль - по вкусу, Куриная грудка - 1 шт. (большая), Сухарики из белого хлеба - 2 ст, ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
  • Вишневый десерт

    Ингредиенты
    Спелая вишня без косточек - 5 ст или 500 гр, Вишневый ликер - 2 ст.л., Сахар - 6 ст.л., Яйца - 3 шт, Ваниль - 1 стручок, Соль - 1 щепотка, Мука - 2 ст, Нежирный йогурт - ¾ ст, Молоко - 2 ст.л., ...

    8 персоны
    время
    ? ккал
  • Лаваш с кабачком

    Ингредиенты
    Лаваш (30 см в длинну) - 2 шт, Оливковое масло - 1 ст.л., Растительное масло - для обжарки, Чеснок - 1 зубчик, Кабачок - 500 гр., Сыр из козьего молока - 100 гр, Мята - по вкусу

    2 персоны
    время
    ? ккал
  • Салат из курицы и редиса

    Ингредиенты
    Для салата: - 700 гр, Куриная грудка - 500 мл, Вода - 1 шт, Лук репчатый - 2 зубчика, Чеснок - по вкусу, Сушенный тимьян или орегано - 4 шт (больших), Редис - 2 шт, Редька - 8 шт, Листья салата - 1 шт (маленький), ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
Аватар пользователя matvej.letin
18.09.2014

Бордо-бистро

09.09.2014 | matvej.letin

Попади в цвет

Тренд одноцветной еды то приходит, то уходит. А кушать хочется всегда.
04.09.2014 | yolife

Чистое удовольствие!

Приготовление настоящего шоколада – захватывающий и вдохновляющий процесс. Татьяна...
28.08.2014 | yolife

Вместо кофе – фиточай

Что делать, если от кофе хочется отказаться, а привычные черные и зеленый чай порядком...
21.08.2014 | Nadya Sobolevskaya

Чизкейк из кешью

Прохладительный десерт своими руками. Не забудьте разморозить перед употреблением.
12.08.2014 | yolife

Молодость, свобода, креатив

«Самые веселые вечеринки в Минске!» Именно такое определение приходит в голову при...
07.08.2014 | matvej.letin

Банки-склянки

Перед тем, как что-то съесть, вам надо это купить, а чтобы вы это купили, вам это...
31.07.2014 | Nadya Sobolevskaya

Тортильи (кукурузные лепешки)

Легкая летняя закуска сама по себе или же отличный вариант для разнообразного...
25.07.2014 | Nadya Sobolevskaya

Зеленая чечевица с овощами в винной глазури

Готовим просто, быстро и вкусно. Органические продукты приветствуются.
11.07.2014 | yolife

Кулинарные изыски – под угрозой увольнения

Чем ближе знакомишься с мировой историей кулинарии, тем отчетливее понимаешь, что не...

Путешествия

17.09.2014 | yolife

Город свободы, мистики, сквотов

Турин – столица Пьемонта, самого северного и самого богатого региона Италии,...
10.09.2014 | yolife

Осколок Русской Америки

Еще довольно молодым человеком я попал на Командорские острова, и красота этих мест...
05.09.2014 | yolife

Ускользающая красота

Писать о Венеции – дело неблагодарное. Кажется, о ней все давно сказано и снято –...
29.08.2014 | Darya Goga

Краски в руки!

Старый город не может быть красочным, а глухие пожарные стены, брандмауэры,...
22.08.2014 | yolife

Воздушная Каппадокия

Сюда редко добираются пляжные туристы: эта область Турции находится в центре страны – в...
13.08.2014 | yolife

Эфиопия: мечта о богоизбранной Африке. Часть 2

Южная Эфиопия знаменита прежде всего племенами, не утратившими древних традиций...
08.08.2014 | yolife

Эфиопия: мечта о богоизбранной Африке

Идея поехать в Африку родилась, когда в альбомах моих друзей-путешественников я увидел...
23.07.2014 | Евгения Таранова

Осло: старушка-Европа или город будущего

В Осло ветра путешествий занесли меня, пожалуй, случайно, ведь эта северная столица...
25.06.2014 | yolife

О чем молчат Гималаи, или Кому в Индии жить хорошо

Сейчас на знаменитое «Зима близко» Джорджа Мартина остается только обреченно кивнуть и...
17.06.2014 | yolife

Марокко: ворох впечатлений

Мандарины, верблюды и пустыня – обычно именно это приходит в голову при упоминании...
10.06.2014 | yolife

ПО ВЕНЕ

Шагаем и оглядываемся по сторонам.

Проекты

03.09.2014 | I-CAN

Shocos: мечты сбываются!

Идея Марии Кухоренко о шоколадном бутике родилась в музее шоколада в Санкт-Петербурге....
27.08.2014 | I-CAN

От «куколки» – к костюму

Профессиональный художник, член Белорусского союза дизайнеров Жанна Колтакова создает...
06.08.2014 | I-CAN

Чайное состояние: мистика и реальность

Основатели первого чайного клуба в Беларуси Дмитрий и Юлия: «Это не мы открыли клуб –...
16.07.2014 | I-CAN

За тридевять земель

Илья и Александра Зацепины помогают уставшим за год белорусам в осуществлении заветной...
18.06.2014 | I-CAN

Свадьба, вдохновение, любовь

Свадебный организатор, психолог и кинодраматург Юлия Грибалева, устраивая идеальные...
13.06.2014 | I-CAN

«Мулен»: настоящий хлеб в шаговой доступности

Владелица кафе-кондитерской «Мулен» Татьяна Жолнерчик – об энергетике хлеба, Франции и...
14.05.2014 | I-CAN

Равновесие в активности: от хостела к экоотелю

Начинатель хостельного бизнеса в Беларуси Владимир Романович принялся за строительство...
23.04.2014 | I-CAN

Повод потусить в правильной обстановке

Еще несколько лет назад Станислав, лежа в больнице, и не думал о том, что у него...
09.04.2014 | I-CAN

Бусы совместных впечатлений

Анастасия Хомич-Базар и супруги Анна Шапошникова и Леонид Павленок, в рамках проекта «...
29.01.2014 | I-CAN

Сардина Бейби: из пеленок – в модники!

Минск и Эдинбург разделяют почти 2 000 км, а объединяет, помимо всего прочего,...
27.09.2012 | yogalife

Кто голосует за теги?

Йоги голосуют за лето и определяют обладателя коврика Bodhi!
17.09.2012 | Jivatma

Лето с тегом «Йога»

Три ярких месяца сезона 2012 прошли под знаменем великой Й. Мероприятия сыпались как из...
17.09.2012 | aselka

Эссе на тему «Йога-лето»

Меня зовут Асель Кадыркулова, я являюсь студенткой магистратуры Академии Управления при...
14.09.2012 | Лилия

Самые яркие впечатления от занятий были в путешествиях

С практикой йоги каждый день приносит что-то особенное, так и прошедшее лето подарило...
14.09.2012 | jigilo-ira

Вольная йога на «Вольным паветры»

25 жн¡ўня. Вольны хутар. Вольныя людз¡. Вольныя думк¡. Вольная музыка. Вольныя танцы....
06.09.2012 | Роман

День в день - чудеса

Здравствуйте, я расскажу Вам, как у меня резко изменились взгляды на мою активность к...
04.09.2012 | yogalife

Конкурс «Йога-лето». Коврик будет твоим!

Как вы провели лето? Мы отлично. Редакция Yoga+Life ездила на пикники, фестивали и...
09.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Моя йога началась с одной книги. А точнее небольшой, написанной простым и понятным...
09.02.2012 | yogalife

ВЫХОД

Моим индусским наставникам
09.02.2012 | yogalife

Йога для меня

Чаще всего в жизни происходят события, которых изо всех желаешь или, наоборот, от...
09.02.2012 | yogalife

Ёга для мяне - гэта свабода

Яна дапамагае мне не баяцца слухаць сваё сэрца.
09.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Моя жизнь разделилась на «до» и «после». И дело не в том, что я пережила ужасную...
09.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это... Жизнь, вдохновенье.

Йога в моей жизни занимает высшую ступень, она помогла раскрыться мне как личности и...
08.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это «Осознанный театр»

Представьте себе великолепного человека, у которого «горячая душа», и ее огонь - есть...
08.02.2012 | yogalife

Йога во мне

Сейчас наше общество просто-таки помешалось на здоровом образе жизни и всем, что с ним...
08.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Сейчас очень модно всем посещать какие-то занятия. Когда меня спрашивают: «Чем...
08.02.2012 | yogalife

Йога для меня - это правильно выбранный путь к здоровью,...

О йоге я услышала еще в детстве от своего отца. В то время занятия эти не...