16.12.2014 | yogalife

10 высказываний Айенгара о йоге и человеке

Б.К.С. Айенгар – один из известнейших и уважаемых гуру йоги, посвятивший всю свою жизнь...

День за днем

18.12.2014 | Fedor_Frolov

Кинг-Конг жив!

Почти сразу после открытия хостел King-Kong угодил в список путеводителя Lonely Planet...
17.12.2014 | Евгения Таранова

Винтажный девичник или ретро – это модно

В прошедшую субботу в уютном киевском кафе «На Станиславского» прошел первый винтажный...
15.12.2014 | yogalife

Как привести в равновесие доши

На каждой стадии заболевания происходит утрата равновесия дош, но проявления этого...
15.12.2014 | yogalife

Это БАРАБАН, детка!

Джембе, дарбука и ритм – барабанные посиделки в TekaDUM на этих выходных.
12.12.2014 | Genja.Panina

5 поводов посетить Рождественский Central Fashion Market

Приближающиеся праздники ставят перед нами неумолимые вопросы – что надеть на...
12.12.2014 | Евгения Таранова

Упущенные возможности: мужская версия

Легендарные фильмы становятся таковыми не только благодаря превосходному сценарию и...
12.12.2014 | Fedor_Frolov

Пескоскреб – небоскреб из песка

Книга Гиннесса зафиксировала рекорд построения песчаного замка. Двенадцать с половиной...
11.12.2014 | Евгения Таранова

The New Old 3.0 – зимняя версия

Казалось бы, с приходом зимы яркая и свободная уличная жизнь всевозможных киевских...
10.12.2014 | yogalife

Кино на Рождество

Что пересмотреть на длинных выходных. 5 классических фильмов, которые наполнят вас...
10.12.2014 | Genja.Panina

Рождественский Большой модный маркет: фотоотчет события

Первые выходные декабря были отмечены большим праздником моды и шоппинга. Яркие моменты...

Основы и практика

16.12.2014 | yogalife

10 высказываний Айенгара о йоге и человеке

Б.К.С. Айенгар – один из известнейших и уважаемых гуру йоги, посвятивший всю свою жизнь...
12.11.2014 | yogalife

5 типичных ошибок, которые совершают начинающие йоги

Постарайтесь не делать эти ошибки, тогда ваше знакомство с йогой благополучно продлится...
30.09.2014 | yolife

Партия сказала: «Надо», комсомол ответил: «Ом»

Трудно быть йогом. Особенно если йог живет в государстве, где есть только один «гуру...
02.09.2014 | yolife

Путь к совершенству

Художник, доктор философии и абхьяси Григор Данелян знает, как работать по 18 часов в...
26.08.2014 | yolife

Летняя классика

Традиционные асаны приобретают новое, особое значение, если выполнять их летним утром...
19.08.2014 | yolife

Лила: открой себя

Древнеиндийская настольная игра с певучим названием Лила насчитывает более двух тысяч...
14.08.2014 | one_asan

БАКАСАНА (Поза Журавля)

Практикующий Бакасану (с санскр. «бака» – журавль) всем видом напоминает склоненную к...
05.08.2014 | yolife

Детская йога: философия сотрудничества

Когда меня попросили рассказать о детской йоге «от сердца», я немного удивился. Обычно...
29.07.2014 | one_asan

ВАСИШТХАСАНА (Поза Мудреца)

Асана посвящена Васиштхе неслучайно: она помогает удержать хрупкий баланс на физическом...
22.07.2014 | yolife

Асаны, в которых время исчезает

Выразительный фотопроект. Практика релаксации. Грани восприятия.
Йога-локатор
Энциклопедия асан
Доша тест

Йога-TV

19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.1

4 декабря 2011 года состоялся День йоги в Беларуси.
19.06.2012 | yogalife

Вирабхадрасана. Поза воина

Инструктор Андрей Липень о правильности...
19.06.2012 | yogalife

Уттхита парсваконасана

Поза вытянутого бокового угла
19.06.2012 | yogalife

Уштрасана. Поза верблюда

Показывает и рассказывает инструктор...
19.06.2012 | yogalife

05. Асаны лежа

Позы в положении на спине и на животе....
19.06.2012 | yogalife

01. Разминка

Разогреваем мышцы и суставы. Инструктор...
19.06.2012 | yogalife

02. Приветствие солнцу

Светлана Ли проводит комплекс.
19.06.2012 | yogalife

Супта вирасана. Поза спящего героя

Выстраиваем асану под руководством...
11.01.2013 | yogalife

Андрей Липень: с йогой по жизни

«Внутренний покой, даже если с...
19.06.2012 | yogalife

Уттанасана. Сильный наклон вперед

Инструктор Андрей Липень о правильности...
19.06.2012 | yogalife

03. Асаны стоя

Комплекс вместе со Светланой Ли.
19.06.2012 | yogalife

Тадасана. Поза горы

Простая асана, доступная всем.
19.06.2012 | yogalife

Уттанасана. Сильный наклон вперед

Инструктор Андрей Липень о правильности...
19.06.2012 | yogalife

Тадасана. Поза горы

Простая асана, доступная всем.
19.06.2012 | yogalife

Урдхва дханурасана. Поза лука

Асану выстраивает инструктор Андрей...
19.06.2012 | yogalife

Вирасана. Поза героя

Как правильно выполнять объясняет...
19.06.2012 | yogalife

Саламба сиршасана. Стойка на голове

Занятие проводит Андрей Липень.
19.06.2012 | yogalife

Маричиасана. Растягивание корпуса и ноги

Инструктор Андрей Липень.
19.06.2012 | yogalife

Баддхаконасана. Поза прочного угла

Как выполнять объясняет Андрей Липень.
19.06.2012 | yogalife

Халасана. Поза плуга

Вытягиваем и выравниваем позвоночник,...
19.06.2012 | yogalife

Уштрасана. Поза верблюда

Показывает и рассказывает инструктор...
19.06.2012 | yogalife

Трианга мукхаикапада пашимоттанасана

Растягивание трех частей тела
19.06.2012 | yogalife

01. Разминка

Разогреваем мышцы и суставы. Инструктор Светлана Ли.
19.06.2012 | yogalife

01. Разминка

Разогреваем мышцы и суставы. Инструктор...
19.06.2012 | yogalife

06. Медитация

Шавасана. Комплекс проводит Светлана Ли.
19.06.2012 | yogalife

03. Асаны стоя

Комплекс вместе со Светланой Ли.
19.06.2012 | yogalife

02. Приветствие солнцу

Светлана Ли проводит комплекс.
19.06.2012 | yogalife

04. Асаны сидя

Комплекс проводит Светлана Ли.
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.1

4 декабря 2011 года состоялся День йоги в Беларуси.
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.3

О центральном мероприятии, Андрей...
19.06.2012 | yogalife

День йоги в Беларуси 2011 ч.1

4 декабря 2011 года состоялся День йоги...
06.12.2012 | Fedor_Frolov

Искусство баланса

Очень красивое выполнение асан. Без серьезной подготовки даже не пытайтесь повторить.
28.08.2014 | n.strelcov

Йога в отеле

Остановились в маленьком номере? Не...
29.04.2013 | Fedor_Frolov

Райская птица

Последовательность асан для продвинутых...
31.01.2014 | yogalife

Парная йога

Видео для вдохновения.
05.02.2014 | yolife

Дорога – не повод расслабляться

Если вы путешествуете, то это не значит...
11.08.2013 | yogalife

Yoga+Life на Relax Weekend

В то время как многие еще только...
09.12.2014 | Fedor_Frolov

Йога вне возраста

96-летняя инструктор йоги. Кто-то еще в...
12.02.2014 | yolife

Йога и брейк-данс

У асан и фризов не так уж и много...
28.07.2014 | yogalife

Йога на воде

Пока еще экзотическая практика для...
27.11.2012 | vika_azerskaja

Тренируйся как ангел

В сети появилось видео, как тренируются...
11.01.2013 | yogalife

Андрей Липень: с йогой по жизни

«Внутренний покой, даже если с автоматом…»
11.01.2013 | yogalife

Андрей Липень: с йогой по жизни

«Внутренний покой, даже если с...

Еда

Рецепты

  • Перечный соус

    Ингредиенты
    Красный болгарский перец - 4-6 шт (в зависимости от размера), Растительное масло - (для обжарки), Лук - 1 шт, Чеснок - 2 зубчика, Базилик - 1 веточка, Красный перец или чили - ¼ ч.л., Соль - (по вкусу)

    2 персоны
    время
    ? ккал
  • Брускетта с фасолью

    Ингредиенты
    Фасоль - 1ст (200 гр), Лук - 1 шт (средняя), Чеснок - 3 зубчика, Белый хлеб - 8 ломтиков, Оливковое масло - 2 ст.л., Розмарин или петрушка - по вкусу, Лавровый лист - 1 шт, Лимонный сок - 2 ст.л., Соль - по вкусу, ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
  • Бутерброды со спаржей

    Ингредиенты
    Топленое масло - 1 ст.л., Cпаржа - 250 гр, Яйца - 6 шт, Чеснок - 1 зубчик, Зеленый лук - по вкусу, Свежемолотый перец - по вкусу, Оливковое масло - 1 ст.л., Белый хлеб - 8 ломтиков, Соль - по вкусу, ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
  • Пирог из капусты

    Ингредиенты
    Растительное масло - 2 ст.л., Лук - 2 шт (средние), Чеснок - 2 зубчика, Качан капусты - 1 шт (маленький), Яйца - 4 шт, Молоко - ¾ ст, Мука - 100 гр, Сыр - 50 гр, Соль - по вкусу, ...

    6 персоны
    время
    ? ккал
  • Креветки с чесноком

    Ингредиенты
    Криветки очищенные - 150 гр, Растительное масло - 2 ст.л., Чеснок - 6 зубчиков, Лавровый лист - 1 шт, Красный чили - 1 шт, Петрушка - 1 пучок (маленький), Соль - по вкусу

    6 персоны
    время
    ? ккал
  • Лосось-Тартар

    Ингредиенты
    Огурцы - 3 шт, Филе лосося - 500 гр, Лук - 2 шт (маленьких), Кинза - по вкусу, Соль - 2 ст.л., Сок лайма - 1 ст.л., Рисовый уксус - 1 ст.л, Оливковое масло - 2 ст.л, Каперсы - 2 ст.л., ...

    10 персоны
    время
    ? ккал
  • Курица в томатном соусе

    Ингредиенты
    Помидор - 2 шт, Чили - 1 шт, Лук - 1 шт, Рапсовое масло - 1 шт, Чеснок - 2 зубчика, Вода или куриный бульон - 1 ст, Соль - по вкусу, Куриная грудка - 1 шт. (большая), Сухарики из белого хлеба - 2 ст, ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
  • Вишневый десерт

    Ингредиенты
    Спелая вишня без косточек - 5 ст или 500 гр, Вишневый ликер - 2 ст.л., Сахар - 6 ст.л., Яйца - 3 шт, Ваниль - 1 стручок, Соль - 1 щепотка, Мука - 2 ст, Нежирный йогурт - ¾ ст, Молоко - 2 ст.л., ...

    8 персоны
    время
    ? ккал
  • Лаваш с кабачком

    Ингредиенты
    Лаваш (30 см в длинну) - 2 шт, Оливковое масло - 1 ст.л., Растительное масло - для обжарки, Чеснок - 1 зубчик, Кабачок - 500 гр., Сыр из козьего молока - 100 гр, Мята - по вкусу

    2 персоны
    время
    ? ккал
  • Салат из курицы и редиса

    Ингредиенты
    Для салата: - 700 гр, Куриная грудка - 500 мл, Вода - 1 шт, Лук репчатый - 2 зубчика, Чеснок - по вкусу, Сушенный тимьян или орегано - 4 шт (больших), Редис - 2 шт, Редька - 8 шт, Листья салата - 1 шт (маленький), ...

    4 персоны
    время
    ? ккал
10.12.2014 | matvej.letin

Сахар: где, что и сколько

Предлагаем инфографику, наглядно иллюстрирующую сколько сахар содержится в продуктах,...
05.12.2014 | yogalife

Аюрведа о том, как надо есть

Правила жевания, омовения и приготовления.
20.11.2014 | Fedor_Frolov

Бельгийские дизайнеры придумали съедобную посуду

Она экологична, приятна на вкус и спасает людей от страданий.
18.11.2014 | vika_azerskaja

Топ-5 ресторанов Нью-Йорка по версии Шона Хергатта

Шон Хергатт – выдающихся шеф сегодняшнего Нью-Йорка, мишленовские звезды, «Лучший новый...
04.11.2014 | matvej.letin

В тренде

Фуд фото это новое селфи. Не заинстагармил – не съел. На фоне всего этого фуд...
28.10.2014 | yogalife

7 вариантов завтрака на каждый день недели

Каким должен быть завтрак космополита? Вкусным, сытным и разнообразным!
21.10.2014 | Fedor_Frolov

Литовская кухня. Ленивые вареники

Есть такие воспоминания детства, связанные с едой, когда мама готовила то, что ты...
07.10.2014 | matvej.letin

Кухонные хаки – пару тройку идей, которые вам обязательно...

Кулинария – это искусство подсматривания, подглядывания, подпробывания и повторения.
02.10.2014 | OlgaKrupiankova

Кафе Moment – оазис спокойствия

Около года назад в Праге открылось кафе-бистро Moment, но я только сейчас добралась до...
25.09.2014 | Fedor_Frolov

Литовская кухня. Кибинаи

В Литве проживают не только литовцы, но и очень немногочисленный караимский народ....

Путешествия

02.12.2014 | Stefan P.

Вильнюс разнообразный

Весна, лето, осень, зима и снова весна. Город, который всегда.
05.11.2014 | BALTIC-WEEKEND

Приморский выходной. Рига – Юрмала

В этом году Рига объявлена культурной столицей Европы. Ну той, где шенген. Каменные...
30.10.2014 | yogalife

Гид по Вене: кафе, музеи, магазины

Писать о Вене безумно сложно. Потому что Вена для каждого своя. Нам она запомнилось...
09.10.2014 | Olga Levchun

Ночной Сеул

Город, в котором гармонично сливаются темп и спокойствие. Сделаешь шаг в сторону с...
03.10.2014 | yogalife

Люксембург. Подсмотреть за полчаса

Фотопутешествие по самому сердцу Европы, где самая большая доля суицидов на душу...
01.10.2014 | yolife

Подземный лед: дорогами спелеологов

Когда я в первый раз увидел это чудо, воспоминание о долгом и скучном пути в сердце...
26.09.2014 | yolife

Две встречи с Венгрией

Моя первая встреча с Венгрией состоялась в начале 80-х, когда наши войска прочно стояли...
17.09.2014 | yolife

Город свободы, мистики, сквотов

Турин – столица Пьемонта, самого северного и самого богатого региона Италии,...
10.09.2014 | yolife

Осколок Русской Америки

Еще довольно молодым человеком я попал на Командорские острова, и красота этих мест...
05.09.2014 | yolife

Ускользающая красота

Писать о Венеции – дело неблагодарное. Кажется, о ней все давно сказано и снято –...
29.08.2014 | Darya Goga

Краски в руки!

Старый город не может быть красочным, а глухие пожарные стены, брандмауэры,...

Проекты

09.12.2014 | I-CAN

Добрый бизнес

Компания Budsies воплощает в жизнь мечты маленьких клиентов, которые любят рисовать и...
28.11.2014 | I-CAN

NikaVintageChick – ретро большого города

Эта девушка живет в настоящем, мечтает о будущем, но при этом очень бережно и любовно...
03.09.2014 | I-CAN

Shocos: мечты сбываются!

Идея Марии Кухоренко о шоколадном бутике родилась в музее шоколада в Санкт-Петербурге....
27.08.2014 | I-CAN

От «куколки» – к костюму

Профессиональный художник, член Белорусского союза дизайнеров Жанна Колтакова создает...
06.08.2014 | I-CAN

Чайное состояние: мистика и реальность

Основатели первого чайного клуба в Беларуси Дмитрий и Юлия: «Это не мы открыли клуб –...
16.07.2014 | I-CAN

За тридевять земель

Илья и Александра Зацепины помогают уставшим за год белорусам в осуществлении заветной...
18.06.2014 | I-CAN

Свадьба, вдохновение, любовь

Свадебный организатор, психолог и кинодраматург Юлия Грибалева, устраивая идеальные...
13.06.2014 | I-CAN

«Мулен»: настоящий хлеб в шаговой доступности

Владелица кафе-кондитерской «Мулен» Татьяна Жолнерчик – об энергетике хлеба, Франции и...
14.05.2014 | I-CAN

Равновесие в активности: от хостела к экоотелю

Начинатель хостельного бизнеса в Беларуси Владимир Романович принялся за строительство...
23.04.2014 | I-CAN

Повод потусить в правильной обстановке

Еще несколько лет назад Станислав, лежа в больнице, и не думал о том, что у него...
27.09.2012 | yogalife

Кто голосует за теги?

Йоги голосуют за лето и определяют обладателя коврика Bodhi!
17.09.2012 | Jivatma

Лето с тегом «Йога»

Три ярких месяца сезона 2012 прошли под знаменем великой Й. Мероприятия сыпались как из...
17.09.2012 | aselka

Эссе на тему «Йога-лето»

Меня зовут Асель Кадыркулова, я являюсь студенткой магистратуры Академии Управления при...
14.09.2012 | Лилия

Самые яркие впечатления от занятий были в путешествиях

С практикой йоги каждый день приносит что-то особенное, так и прошедшее лето подарило...
14.09.2012 | jigilo-ira

Вольная йога на «Вольным паветры»

25 жн¡ўня. Вольны хутар. Вольныя людз¡. Вольныя думк¡. Вольная музыка. Вольныя танцы....
06.09.2012 | Роман

День в день - чудеса

Здравствуйте, я расскажу Вам, как у меня резко изменились взгляды на мою активность к...
04.09.2012 | yogalife

Конкурс «Йога-лето». Коврик будет твоим!

Как вы провели лето? Мы отлично. Редакция Yoga+Life ездила на пикники, фестивали и...
09.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Моя йога началась с одной книги. А точнее небольшой, написанной простым и понятным...
09.02.2012 | yogalife

ВЫХОД

Моим индусским наставникам
09.02.2012 | yogalife

Йога для меня

Чаще всего в жизни происходят события, которых изо всех желаешь или, наоборот, от...
09.02.2012 | yogalife

Ёга для мяне - гэта свабода

Яна дапамагае мне не баяцца слухаць сваё сэрца.
09.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Моя жизнь разделилась на «до» и «после». И дело не в том, что я пережила ужасную...
09.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это... Жизнь, вдохновенье.

Йога в моей жизни занимает высшую ступень, она помогла раскрыться мне как личности и...
08.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это «Осознанный театр»

Представьте себе великолепного человека, у которого «горячая душа», и ее огонь - есть...
08.02.2012 | yogalife

Йога во мне

Сейчас наше общество просто-таки помешалось на здоровом образе жизни и всем, что с ним...
08.02.2012 | yogalife

Для меня йога - это…

Сейчас очень модно всем посещать какие-то занятия. Когда меня спрашивают: «Чем...
08.02.2012 | yogalife

Йога для меня - это правильно выбранный путь к здоровью,...

О йоге я услышала еще в детстве от своего отца. В то время занятия эти не...