Йога-TV

19.06.2012
yogalife
0 156

Трианга мукхаикапада пашимоттанасана

Растягивание трех частей тела

Благотворное действие:

  1. Тонизирует и стимулирует органы брюшной полости
  2. Улучшает пищеварение и нейтрализует последствия чрезмерной выработки желчи
  3. Помогает при метеоризме и запорах
  4. Повышает гибкость коленных суставов
  5. Выправляет опущенный свод стопы и плоскостопие'.
Рейтинг -1 -25 +1