Йога-TV

19.06.2012
yogalife
0 156

Маричиасана. Растягивание корпуса и ноги

Инструктор Андрей Липень.

Благотворное действие:

  1. Повышает общий энергетический уровень
  2. Тонизирует и массирует органы брюшной полости
  3. Улучшает работу печени, селезенки, поджелудочной железы, почек и кишечника
  4. Убирает жир вокруг талии
  5. Смягчает боль в спине
  6. Помогает при простреле'.
Рейтинг -1 +19 +1