Проекты > Для меня йога это...

08.02.2012
yogalife
0 156

Для меня йога - это…

Непростой вопрос, друзья, что же йога для меня?

Непростой вопрос, друзья, что же йога для меня?Поза лотоса - прекрасно, всем известная она...Что еще?? Ответить сложно! До сих пор в исканьях я!Но послушайте сейчас о поисках моих рассказ.Начались мои исканья там, где йога зародилась,Месяц в Индии училась...И спросить решила я - «Что ж такое „Йога“, а?»И ответил наш учитель:

«Йогу знаем с детства мы, очень важное условие -правильно дышать должны!Позу лотоса приняли - носом вдох - и задержали!Выдох - снова через нос. - Ну, какой еще вопрос???»Все тут сразу захотели, чтоб мы йогой овладели,И на следующий денек состоялся наш «урок».Был учитель приглашен, и режим оповещён:«Приходите утром рано, чтоб желудок был пустой!»так что, прямо спозаранку комплекс ждал нас непростой.Выучили позу льва, как смеяться и когда,Как контролировать движенья, чтоб было все без напряженья.НО... не выдержали мы - утром спать мы предпочли.Оказался дух наш слаб, утром тянет все ж в кровать!!!С той поры прошло немало, йогу часто вспоминала,Тут недавно - о, судьба! Снова йога позвала...Кундалуни, хатха-йога - непонятные слова!Снова позы изучаю, тело к спорту приобщаю,то собака мордой вниз, то героя - ну держись!!!Но ответ не найден мной, ПУТЬ К ЙОГЕ, видно НЕ ПРОСТОЙ!

Королева Татьяна

Рейтинг -1 +7 +1